足専門ナースの軌跡

看護師+ウォーキングインストラクターの、かなたみゆです。外反母趾や扁平足・巻き爪など、足に関わる病気の予防活動にも関わっています。不器用ながらも、好きなことを仕事にしたくて、試行錯誤中♪

2018年1月から6月までの活躍

こんにちは♪

足難民の救世主、かなたみゆです(*´∀`)v

…なーんて(笑)
実際は看護師+ウォーキングインストラクター
やってます♥️

おおまかに言うと

*2012年4月
看護師として病院勤務。
*2017年11月末
ウォーキングインストラクターになる。
*2017年12月
『足の大学』ソーシャルヘルスケアリスト
(↑詳細http://ashinodaigaku.com/)
となり、足病予防活動に携わるようになる。
*2018年1月から
本業は看護師のまま、
副業として
ウォーキングインストラクター

足病予防活動開始♥️

こんな経歴のナースです(^o^)v

興味がある方は、前記事
足専門ナースが誕生するまで - 足専門ナースの軌跡
も読んでみて下さい。


今回の記事では2018年、
私がどんな事をしてきたのかをお伝えしますね♪

🌟目次🌟

1:2018年1月

この頃の私は

看護師として、ウォーキングインストラクター
としてどうしていくのか?

何を優先的に学ぶか?

毎日そんな事ばかり考えていました(笑)


足病予防活動に関わるのであれば、
まずは足の事やフットケアの事。
そして足の計測やオーソティックスについても
学ばなければならなかったですからね(-∀-)

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幸い、以前職場が一緒だった同僚たちが
ウォーキングレッスンに参加してくれたり♥️

親友で足の大学の運営に関わっていた
杉本寿子さんをはじめ
ソーシャルヘルスケアリスト仲間の
協力があって、

1月の後半頃には、なんとか足の計測が
一人でも行えるようになっていました。

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iasis 旗の台さんでの
フットケア
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オーソティックスのフィッティング
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現場での経験って、
大切だなと思った1ヶ月でした♪


2:2018年2月

2月に入っても、私の脳内は足のことばかり(笑)

寿子さんと一緒に
足の計測の出張に行ったり

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さいたま新都心メディカルタウン内の
看護師さんが経営するサロンで、
足の計測&フットケアやカウンセリング…

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この頃から、結構色々と関わっていました。

とにかく経験が積みたくて、
協力してくれる人に
「足を貸してーー(≧∀≦)」
と、お願いしたりしてました(笑)


3:2018年3月

3月は足病予防活動に参加せず
ウォーキングインストラクター養成講座で
お世話になった田邊真由美先生に
足をお借りしてフットケアをしたり

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足についての本をとことん読んでみたり

経験と知識を深めてましたね♪

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ウォーキングレッスンも変わらず開催。


しかし、この頃は今後の方向性に
悩んでいた時期でもありました。


1ヶ月の休みが3日程しかなく、
週5から6日で働いていた私(;゜∇゜)

頑張りたい気持ちはいっぱいなのに、
身体的についていけない部分があり
働き方に関しては本当に本当に悩みました。


4:2018年4月

この頃から、私はずっと抵抗があった
Instagramをはじめる事に(笑)

Facebookをはじめる事すらめんどくさくて
ようやく慣れてきた状況の時に
Instagramに誘って頂き…(-∀-)

とにかく悪戦苦闘しました!爆笑



しかしInstagramをはじめた事で
良いこともありました♪

Instagramに意識がいくようになり、
仕事の忙しさばかり
気にならなくなったのですが…

それが良かったのでしょう。

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なんと、本業で昇給の話が出たのです(笑)



そして職場の同僚から姿勢・歩き方を
褒められるようになり…

月に1度から2度
定期的にウォーキングレッスンと
オーソティックス購入を希望されるようになりました。

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これがきっかけとなり、
私は本業を週5~6日

週3~4日と減らす決意をしました。

(※この話は、別記事で詳しく書きます)


5:2018年5月

相変わらず、本業をやりながら
ウォーキングレッスンと
足の計測&オーソティックス販売を
していた私。

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(左:before 右:after)


楽しいのですが、この頃から
今の状況に退屈してきます(笑)

『なーんか、新たな人脈欲しいなー。
というか、どこかとコラボしたーいψ(`∇´)ψ』

そう思っていた時
InstagramにDMがきたのです。

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お相手は、東青梅にある
『エイジングケアゆがみ先生』
サロンオーナーの島田さんでした。


衝撃でしたね(笑)
Instagramから連絡来るんだ…って(゜ロ゜)

しかし、私のスケジュールが相変わらず多忙で
なかなか島田さんと
お会いする時間がとれず…

実際にお会いしたのは、7月でした(笑)

6:2018年6月

6月は2日間、有楽町マルイさんで
足のイベントを行っていました♪

ワンコインで足の測定をし、
希望者にオーソティックスを販売
というイベントだったのですが。

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このイベント、後日
お客様から95%満足度で
あり得ない数値だと、
マルイさんよりコメントを頂きました。

このイベントがきっかけとなり
オーソティックス+マルイのパンプス
の販売が進むことになりました。

マルイさんは10年くらい前から
足と靴に関して色々と考えていたようなので
今後、若い世代にも足病予防が広まる事が
楽しみです(*´∀`)



以上が、2018年上半期の
私の活動内容になります\(^o^)/

次回は下半期の活動内容をアップしまーす♥️

足専門ナースが誕生するまで

皆さん、こんにちは♪

足を愛する看護師兼ウォーキングインストラクター
かなたみゆ
です(^^)

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この度、ブログを開始することにしました!

マイペースに書いて行こうと思うので、
よろしくお願いします(^o^)v


それでは、初回の記事なので…
私が足専門ナースになるまでの
エピソードを書いちゃいます♪

興味のある方、長文ですがお付き合い
頂けたら嬉しいです❤️

🌟目次🌟

1:不調を感じ始めた高校時代

ウォーキングレッスンの際、自己紹介で

「実は10代で膝や腰に不調がありました♪」

と、お伝えすると

『えっ!?嘘、そんな早くから!?』

なんて、ビックリされることがありますが。


本当です(笑)

高校は、勉強が嫌いなくせに
何故か進学校に入学した私(。-∀-)

進学校なので勉強量も多く、
しかも学校に教科書を置いて帰る事を
禁止されていました(;゜∇゜)

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勉強嫌いで、興味がない事には
全くやる気がでない私は、
「赤点にならないギリギリの点数が
とれて、最終的には大学に入れて
卒業が出来たらいいかー♪」

…なんて、呑気な気持ちで
とりあえず、先生からの説教は
めんどくさくて避けたかったので( ̄∀ ̄)

開きもしない教科書を
カバンに入れて毎日持ちかえっていました(笑)


しかし、教科書がパンパンに
つまった重たいカバンを、
左の肩ばかりにかけて毎日毎日
通学していたら…
当然体が歪むわけです(-∀-)

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気付いた時には肩と
骨盤の高さが左右非対称になり…

・時々左膝に水が溜まる
・左の腰が痛む

などの、不調に襲われるようになりました。


2:不明の不調に悩み続ける日々

高校時代に感じるようになった不調は、
痛み止を内服すると治まったため
はじめはあまり気にしていませんでした。

しかし、看護師として働くようになってからは
痛みを放置することができなくなりました。

しょっちゅう感じる膝と腰の痛みを我慢できず、
整形外科に受診したり、
職場付近の整体に通ったりしましたが
痛みは全く改善されず…

ある日、膝の高さも左右非対称で
脚の長さが違う事に気付き、
その時になって初めて

『このまま放置はまずい』

と、本気で焦りはじめます。

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いったい何が原因で、
自分がこのような状態になっているのか?

それを知りたくて、
体の歪みについて調べていたら

『体の歪みは日常のクセ・
姿勢の悪さ・歩き方からくる』

という情報にたどり着いたのです。


3:『姿勢・歩き方』を学ぶ決意

一体自分はどのような姿勢・歩き方で
過ごしているのだろう?

その日から、私は意識するようになりました。

友人の理学療法士さんに聴いてみたり、
実際にウォーキングレッスンを受けて
話を聴いてみたり………

すると、だんだん自分のクセや
姿勢・歩き方を知ることができて、
とても楽しかったのです。

『私って反り腰だったんだ!
今まで生きてきて、そんな事気付きも
しなかったから、新鮮で楽しい!!』

自分の事を知れば知るほど、
ワクワクしっぱなしでした♪

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ちょうどその頃、看護師以外で
自分のやりたいことをしたい!!

という気持ちもあったため、

『ウォーキングインストラクターになって
自分の姿勢や歩き方は、
自分で良くしてしまおう。

かっこよくきれいに歩けるように
なりたかったし、ちょうどいい!』

と、ワクワクした気持ちに背中を押され
ウォーキングインストラクターへの道を
選ぶ事にしたのです。


4:足に対して沸き上がる疑問

ウォーキングインストラクター養成講座を
受けるようになって、
歩き方だけでなく
美しい姿勢や座り方など
今まで知らなかった事を学べて、
充実した時間が流れていきました。

一緒に養成講座を受けている仲間の
O脚やX脚が改善したり、
私も腰痛や膝の痛みが軽くなったりと
いいことも沢山あり、
姿勢よく歩く事の大切さを実感していました。


しかし、養成講座を受講している最中
ヒールを履いていると右足の親指が
痛くなるようになったのです。

普段ヒールを履く習慣がなかった為、
足が痛む事は初めてでした。

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その時に、私は疑問に思ったのです。

『ヒールを履いて歩くと、
足にどれくらいの負担がかかるんだろう?』

気になりはじめると、
探求心がウズウズして仕方ない私(笑)
すぐに色々な情報を集めはじめました。

しかし、どれもピンとくるものがなく、
私の探求心は満たされないまま
養成講座の終わりが近付いてきていました。

5:運命の出会い

足の事がよく分からないまま、
『このまま養成講座が終わるのは
なんだか嫌だなー』
と、思っていたのですが…

ウォーキングインストラクター養成講座
最終日の1週間程前
なんと、奇跡が起こったのです!

その時たまたま私が書いていたブログに
『足の大学』という
足病の予防団体の運営に関わっている
看護師の杉本寿子さんから、
アクションがあったのです。

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(↑杉本寿子さん)

しかも、足の大学の事務所が
茅場町にあり
ウォーキングインストラクター養成講座を
受けていた場所が、東銀座(笑)

同じ日比谷線沿いで運命を感じずに
いられませんでした。

私は養成講座終了後、
すぐに寿子さんと会う約束をしました。

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そして、実際に寿子さんと会って、
足病予防やオーソティックスについて
話して、学んでいくうちに
どんどん足の魅力に引き込まれていき…

『私は足に負担をかけない
ウォーキングレッスンができる、
看護師になりたい!』
と、
考えるようになったのです。

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こうして足専門ナース、かなたみゆが
誕生しました\(^o^)/

足の大切さを伝えながら、
ウォーキングレッスンをするようになり
もう1年になります(*´∀`)

学ぶことが多く、
あっという間の1年でしたが
足に対しての愛は増すばかり♥️


これからも、皆さんの足を守れるよう
足病予防活動をしていきます♪

次はあなたの住む街に
下肢救済に行くかもしれません( ´∀`)